• 南京仁康增高诊疗中心,通过专业的生长潜力权威测评、生活及饮食运动指导、生长激素干预、药物辅助治疗等一系列先进手段专业解 决儿童、青少年的身高、发育提前/滞后、成人身高因后天环境、疾病等造成的身高不满意等问题!H-OL双联增高体系,快速增高5-30CM。健康热 线:400-0051-501,咨询QQ:1405888124。
  • 云南京仁康增高诊疗中心,通过专业的生长潜力权威测评、生活及饮食运动指导、生长激素干预、药物辅助治疗等一系列先进手段专业解 决儿童、青少年的身高、发育提前/滞后、成人身高因后天环境、疾病等造成的身高不满意等问题!H-OL双联增高体系,快速增高5-30CM。健康热 线:400-0051-501,咨询QQ:1405888124。
  • 南京仁康增高诊疗中心,通过专业的生长潜力权威测评、生活及饮食运动指导、生长激素干预、药物辅助治疗等一系列先进手段专业解 决儿童、青少年的身高、发育提前/滞后、成人身高因后天环境、疾病等造成的身高不满意等问题!H-OL双联增高体系,快速增高5-30CM。健康热 线:400-0051-501,咨询QQ:1405888124。
  • 南京仁康增高诊疗中心,通过专业的生长潜力权威测评、生活及饮食运动指导、生长激素干预、药物辅助治疗等一系列先进手段专业解 决儿童、青少年的身高、发育提前/滞后、成人身高因后天环境、疾病等造成的身高不满意等问题!H-OL双联增高体系,快速增高5-30CM。健康热 线:400-0051-501,咨询QQ:1405888124。
南京仁康增高医院

你现在的位置:南京仁康医院生长发育科 > 增高误区 > 增高手术 >

青少年吃什么可以快速增高-

来源:南京时代增高医院进入增高专家答疑
孟斌主任 专家QQ: 2751922536 门诊时间:8:00-16:00 节假日不休! 孟斌主任 专家QQ: 2751922536 门诊时间:8:00-16:00 节假日不休!
孟斌主任 专家QQ: 2751922536 门诊时间:8:00-16:00 节假日不休! 孟斌主任 专家QQ: 2751922536 门诊时间:8:00-16:00 节假日不休!
青少年吃什么可以快速增高?

  青少年吃什么可以快速增高?很多青少年都想快快增高,让自己成为一个实实在在的高个子,可以让自己成为众人羡慕的对象,因此他们急需增高,却不知道吃什么增高好。其实青少年增高可以通过补充营养,补充骨骼发育所需的营养,让自己快速增高。那么,青少年吃什么可以快速增高?

  青少年长高要补充的营养:蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质等营养物质

  1、维生素对青少年长高发挥重要作用

  大家在广告中经常会听到多C多漂亮,其实这就是在说维生素C的作用,维生素是大家津津乐道的时髦物质。确实,别看这个家族的成员个个很小,却对孩子的成长发育有必不可少的作用,所谓维持生命的要素就是这个道理。这个家族中维生素A。B。C等尤其对孩子长高方面发挥重要作用,而日常食品中柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等尤其含量丰富。因此你得经常注意观察,孩子是否仅爱吃肉食,而不吃这些重要的蔬菜、水果呢?在日常的生活中要让孩子多吃水果和蔬菜,这样才能补充身体所需要的维生素。

  青少年吃什么可以快速增高?

  2、蛋白质是生命的基础

  人体各种组织器官都由蛋白质构成,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质,如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等,因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等对人体的生长发育是很重要的。

  3、提供能量方面发挥重要作用的营养素是脂肪和脂肪酸

  身高是生长发育中重要的指标之一,充足的脂肪摄入有利于身高的增长,可见充足的脂肪酸摄入是必要的。除非孩子本身的体重已经超过标准体重的25%,且达到肥胖的指标,否则不应该严格限制孩子选择脂肪性食品。当然,科学的选择是必要的,应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品,如鱼类、鸡蛋类等,建议不要吃过多仅含高油脂的食品,如奶油、牛油等,这样会引起孩子的肥胖。

  【温馨提醒】青春期长高并非单纯的补充营养就可以,对于身高明显偏低于其他同龄人的青少年一定要注意了:需要及时去正规增高医院做相关检查,明确身高矮小原因,及时治疗。

   【疗法推荐】增高H-OL双联增高体系   H-OL双联增高体系三大优势   优势一、快速高效 成功长高   “H-OL双联增高体系”临床治疗数据显示:超过98%的人群实现长高和再次发育,相较于传统治疗方法,有效率提高了15%,1个疗程即可见效,三个疗程即可基本达到满意的效果,见效快,时间短。现已帮助20万人实现增高长高梦想,达到增高5-30cm的突出效果。   优势二、科学安全 有效长高   “H-OL双联增高体系”采用非手术治疗方式,在不破坏周围组织、器官的情况下,通过促进生长激素分泌,加速软骨细胞分裂增殖,实现身高增长,身体全面发育。整个过程安全、无创、,不会对身体造成任何的损伤。   优势三、健康稳定 专业长高   “H-OL双联增高体系”,科学安全,患者随治随走,无需住院。在不影响日常生活学习工作的情况下,定期来院复诊即可。

患者看病经验

  • 就诊大夫:李坚
    所患疾病:身材矮小
    【专家简介】 孟斌,男,南京仁康增高医院主任,主要从事我国儿童、青少年的生长发育研究和临床工作 …查看详情>>

最新文章

来院路线

地址:合肥庐阳阜阳北路与汲桥路交口
健康热线:400-0051-501 QQ:1405888124
接诊时间:08:00-16:00(节假日无休)